2021年9月6日 / 最終更新日 : 2021年9月6日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマに気づくこと トラウマに気づくこと みなさん、こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideの奥野です。 コロナの感染拡大や災害など、不安になることが多い中、いかがお過ごしでしょうか？ 少しでも心穏やかに過ごせる時間があるように […]
2020年6月21日 / 最終更新日 : 2020年6月21日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマが生み出すものとそこからの旅立ち トラウマが生み出すものとそこからの旅立ち こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideの奥野です。 学校も含めていろいろなことが本格的に始まり、変化が続いていますね。 今回は、トラウマが生み出すものとその場所から […]
2020年5月11日 / 最終更新日 : 2020年5月11日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマからの解放⑤～トラウマのエネルギー みなさん、こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 今回はゴールデンウィークに書き続けたブログの最後です。 すべてを書けるわけではありませんが、どのようにしてトラウマが解放されるのか、そ […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマからの解放④～トラウマと自律神経のパターン みなさん、こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 ゴールデンウィークももうすぐ終わりに近づいてきました。 みなさんはどう過ごされていますか？ さて、昨日の続きです。 今回は、トラウマと […]
2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマからの解放③～防衛反応と自律神経 こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 今日は私の住んでいるところでは、雨が降ったもののその後は晴れて少し暑かったです。 そして、緊急事態宣言が延長されることになり、 みなさんは、どの […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマからの解放②～自分を守るために こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 ここ2日間暑い日が続いていますね・・・。 さて、今回は昨日のブログの続きです。 人間が進化と共に得たもの 前回のブログでは、闘争・逃走反応という […]
2020年5月2日 / 最終更新日 : 2020年5月2日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマからの解放①～トラウマの仕組み こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 緊急事態宣言の中、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 今回は、ゴールデンウィークの後半に、毎日シリーズでトラウマが回復するまでのプロセスをブロ […]
2020年4月16日 / 最終更新日 : 2020年4月16日 sunny-taamiikuu PTSD 発達性トラウマと怒り 皆さん、こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 緊急事態宣言が出て1週間が経ちますが、それぞれの方が大変な思いをされているのではないでしょうか？ こういったときは、過去のトラウマが恐怖 […]
2020年4月8日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 sunny-taamiikuu お知らせ 当カウンセリングルームのコロナ対策につきまして（6月8日時点） 当カウンセリングルームのコロナ対策につきまして（6月8日時点） こんにちは。カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 昨日、緊急事態宣言が出たことにより、現在、すべての方にオンラインによるカウンセリン […]
2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 sunny-taamiikuu PTSD 発達性トラウマ障害と不安 こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野です。 コロナウィルスの感染が拡大し、本当にたくさんの影響が出ていますね。不安な日々を過ごされていないでしょうか？ 今回はコロナウィルスのこととは直接関 […]
