ソマティックエクペリエンシング®療法の効果

ソマティックエクスペリエンシング®療法では、トラウマとは闘争・逃走反応をしきれずに溜められたエネルギーを解放できずに残っているものだと考えています。

ほかの動物は、その溜められたエネルギーを自然に解放することが出来ています。例えば、麻酔銃で撃たれた白熊が目覚めるときには、身体をガクガク震わせてそのエネルギーを解放します。(そういった映像も見ることができます。)また、我が家の犬が一度高いところから落ちてしまったことがありますが、しばらくじっとしていたと思ったら、やはりガクガクと震えだし、その後いつもと変わらずに歩きだしたこともあります。

ソマティックエクペリエンシング®療法では、こういったエネルギーを解放させることで、トラウマを解放させていきますので、トラウマに関わることを詳細に語らずとも、身体に働きかけていくことができます。つまり、話すことで起こるフラッシュバックなどの侵入的なことを起こさずに済み、また、あまり覚えていなくても、身体に起こる変化を通して働きかけていくことができます。

トラウマを解放していくと、幸福感を感じるようになることが多いです。なによりも、人と一緒にいることが楽しくなったり、今まで感じていた生きづらさや、身体的な症状が起こらなくなり、楽になります。

この動物が自然にやっているエネルギーの解放を起こしていくのに、元となっている自律神経の理論がポリヴェーガル理論です。本を読むと難しいようにも感じるかもしれませんが、とても理にかなった理論です。セッションの中では、この理論についても少しずつ説明を加える場面も出てきます。(ポリヴェーガル理論のページ参照)

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3月 先着3名限定 体験セッション 6000円

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3月先着3名様限定
体験セッション 9000円
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 6000円

トラウマ療法またはソマティックエクペリエンシング®療法を受けてみたいけれど、どういうものかわからずに不安、一度試してみたいという方のために、体験セッションを行います。

内容としては初回セッション(90~120分)と同じ内容になりますが、体験セッション料金6000円で行いたいと思います。3月は先着限定3名様とさせていただきます。受けてみたいけれど迷われていた方はどうぞお試しください。

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