2020年3月10日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 sunny-taamiikuu お知らせ ソマティックエクスペリエンシング®療法プラクティショナートレーニングに参加してきました こんにちは。カウンセリングルームSunnysideの奥野です。 しばらくブログをお休みしていましたが、 日本で開催されている、ソマティックエクスペリエンシング®療法プラクティショナー養成トレーニングにアシスタントとして1 […]
2019年12月21日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマからくる恐怖 トラウマからくる恐怖 トラウマからくる恐怖とは トラウマを受けると、日常生活の中で恐怖を感じることが多くあります。 例えば、 電車に乗ることが怖い 人がたくさんいるところに行くのが怖い 買い物に行くのが怖い 子どもでいう […]
2019年9月24日 / 最終更新日 : 2019年9月24日 sunny-taamiikuu お知らせ 安全を感じられるスペース こんにちは。 今朝も晴れているときのルーティンである 我が家の愛犬のチワワ2匹と散歩に行きました。 とっても朝焼けが綺麗でした。 落ち葉も黄色く、 秋を感じるひと時でした・・・。 さて、遠い昔の私が大学生の […]
2019年9月23日 / 最終更新日 : 2019年9月23日 sunny-taamiikuu お知らせ カウンセリング体験セッション 10月 2名様まで こんにちは。 季節の変わり目、体調の崩れやすい時期ですね・・・。 最近は、ソマティックエクペリエンシング®療法が本で紹介されることも多くなり、 「本を読んで・・・」 「ほかの方に良いと言われて・・・」 などとソマティック […]
2019年5月28日 / 最終更新日 : 2019年5月28日 sunny-taamiikuu お知らせ 苦しい年月を越えて 本当に10月とは思えない気候が続いていますね・・・。 さて、トラウマによる様々な症状に襲われているときは、とても苦しい時間が続きます。本当にこの苦しみに終わりはあるのだろうか・・・とそんな風に感じるときもあります。 […]
2019年5月16日 / 最終更新日 : 2019年5月16日 sunny-taamiikuu お知らせ 目を合わせることの意味 今、「ポリヴェーガル理論」という本を読んでいます。ソマティックエクスペリエンシング®療法では、とても必要な理論です。 この本の途中で、2匹の犬の遊びについての描写が出てきます。それを読むと私の飼っている犬たちの様子と […]
2019年3月26日 / 最終更新日 : 2019年3月26日 sunny-taamiikuu お知らせ ソマティックエクスペリエンシング®療法との出会い 私がソマティックエクスペリエンシング®療法と出会ったのは、大学院でのことでした。大学院にて臨床心理士になろうと勉強をしているときに、ゼミの先生がソマティックエクスペリエンシング®療法のプラクティショナー養成トレーニング […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月21日 sunny-taamiikuu お知らせ 春の匂い 時間のある時は、愛犬2匹との散歩を楽しむことが多いのですが、春の花が咲き始め、鳥の声も春めいてきて、吸う空気に春の匂いが混じっているのを感じるようになりました。庭にある梅の木にも花が咲き始めてきたので、先日写真に撮って […]
2019年2月28日 / 最終更新日 : 2019年3月10日 sunny-taamiikuu お知らせ カウンセリングルーム Sunnysideをオープン致しました Sunnysideのサイトをご覧いただきありがとうございます。この度、カウンセリングルームをオープンさせていただきました。まだまだセラピストとしては成長が必要と感じる今日この頃ですが、ソマティックエクスペリエンシング® […]