2020年2月12日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマと人との距離 トラウマと人との距離 こんにちは。 カウンセリングルームSunnysideセラピストの奥野幸子です。 もうかなり前のことになりますが、 中学生の時に、友人との距離が全然つかめなかった時があります。 いつも友人が遠くにいる […]
2020年2月2日 / 最終更新日 : 2020年2月4日 sunny-taamiikuu PTSD トラウマと睡眠 こんにちは。 カウンセリングルームSunnyside主宰の奥野 幸子です。 トラウマを抱えている方の中でかなり多くの方が睡眠に関する深い悩みがあります。睡眠がとれないと身体的にも精神的にも本当に辛いですよね。トラウマがあ […]
