セーフ・アンド・サウンドプロトコールの資格を取得しました
ソマティックエクスペリエンシング®療法の中で、一つのサポートとして使うものとして以下のような資格を取得しました。今後、ご希望の方に取り入れていこうと考えております。
安心・安全の感覚につながるための方法の一つと捉えており、導入にはソマティックエクスペリエンシング®療法に関する知識についてご理解いただいてからとなります。
（利用することですべてが良くなるというものではありません）
セーフ・アンド・サウンドプロトコール（safe & sound protcol)について
セーフ・アンド・サウンド・プロトコル(SSP)は、ポリヴェーガル理論の著者、スティーブン・ポージェス博士が開発し、特許を取得しております。
聴覚過敏を軽減し、聴覚処理を改善するために考案され、エビデンスに基づく聴覚療法です。フィルターにかけられた音楽を通して様々な行動の調節、人との社会的関わりの調節を改善するために考案されました。音楽は洋楽となりますが、聞きなれた音楽が多く、子ども向けの音楽もあります。
ポリヴェーガル理論の実践的な応用として開発され、刺激をなるべく少なくするようにしたうえで、聴覚迷走神経を刺激するようになっています。
神経系を再チューニングすることで、つながり、協調性、回復力をサポートします。
具体的には、フィルターがかけられた音楽をヘッドフォンで聴きますが、オンラインでも行えるようになっています。当ルームでは、ソマティック・エクスペリエンシング®のセッションに取り入れながら使用していきます。SSPは子供にも大人にも適しており、トラウマや不安などに効果があると実証されています。
セーフ・アンド・サウンドプロトコール（safe & sound protcol）はこんな症状に効果的です
効果は様々ですが、例えば以下のような症状に効果があります。
＜大人＞
聴覚過敏
感覚的に過敏さがある
緊張が続き安心感が感じられない
眠りが浅い・眠れない
常に頭が動いているように感じる
たくさん動いているわけではないのに疲れている
仕事や読書など、集中したいときに気が散ってしまう
焦燥感、不安感
＜子ども＞
聴覚過敏（特性のあるお子さんにも効果があると実証されています）
トラウマがある
感覚的に過敏さがある
動きまわることが多く落ち着くことが難しいときがある
眠りが浅い・眠れない
人とのかかわりがうまくいかないことがある
いつも疲れている様子がある
どのように進めていくか
セーフ・アンド・サウンドプロトコール（以下SSPと書きます）は、音楽を聴くことにより安心感を増やしていくものになりますが、スマートフォンのアプリを使い音楽を聴きます。
利用する方にはヘッドフォンを用意していただく必要があります。
対面で聴くこともできますし、オンラインで聴くこともできますが、自由に聴けるものではなく、提供するセラピストが調整をしていきます。
また、音楽は洋楽となっていますが、様々なジャンルがあります。
音楽にはフィルターがかけてありますが、フィルターの度合いが３種類あり、セラピストと相談しながらどの度合いにしていくかを判断します。
１回のクールを５時間とされていますが、１回のクールで５時間以上することはなく、その方の状態によって途中でやめることやほんの少ししか聴かないこともあります。
どのような流れで行っていくか（更新中）
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